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Serquigny 27
+3
Patrick
touf
barbiche
7 participants
Association Sportive de Gonneville Sur Honfleur :: Votre 1ère catégorie :: Sorties et Commentaires Rando
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Serquigny 27
coucou qui c ou est le depart de la rando merci .
barbiche- Messages : 167
Date d'inscription : 15/11/2011
Localisation : ouilly le vicomte
Re: Serquigny 27
barbiche a écrit:coucou qui c ou est le depart de la rando merci .
Il Faut traverser Serquigny en Direction de Beaumont le Roger il y a une grosse usine énorme usine tu ne peux pas la louper c'est juste après sur la gauche, super rando et super coin, normalement la rando passe par Beaumont le Roger et à coté de l’abbatial
un petit plan c'est mieux
Re: Serquigny 27
slt
je garde le souvenir d'une belle rando l'an passé mais je ne serai pas de la partie cette fois
je garde le souvenir d'une belle rando l'an passé mais je ne serai pas de la partie cette fois
Patrick- Messages : 1220
Date d'inscription : 12/08/2011
Localisation : Gonneville sur Honfleur
Re: Serquigny 27
merci pour c information
barbiche- Messages : 167
Date d'inscription : 15/11/2011
Localisation : ouilly le vicomte
Re: Serquigny 27
Lumbago pour moi au premier matin du premier jour de mes vacances donc je vais rester sage dimanche matin. Ce sera sans moi, bonne rando a vous et surtout sortez vos 29' pour cette sortie
ssly- Messages : 375
Date d'inscription : 31/10/2011
Re: Serquigny 27
ssly a écrit:Lumbago pour moi au premier matin du premier jour de mes vacances donc je vais rester sage dimanche matin. Ce sera sans moi, bonne rando a vous et surtout sortez vos 29' pour cette sortie
Vaut mieux bien se soigner, bon et prompt rétablissement
Re: Serquigny 27
bon rétablissement
barbiche- Messages : 167
Date d'inscription : 15/11/2011
Localisation : ouilly le vicomte
Re: Serquigny 27
Je peux confirmer que ç'est assez douloureux! et il n'est pas toujours facile de trouver une position ou l'on n'a pas mal
bon courage Ssly...
bon courage Ssly...
Patrick- Messages : 1220
Date d'inscription : 12/08/2011
Localisation : Gonneville sur Honfleur
Re: Serquigny 27
slt ssly je connais ça et une fois une siatique bien corsé,je connais depuis une 12éne d'année un bon médecin ostéopathe au breuil en auge par contre il faut attendre que l'imflammation diminue un peu,bon courage a+ssly a écrit:Lumbago pour moi au premier matin du premier jour de mes vacances donc je vais rester sage dimanche matin. Ce sera sans moi, bonne rando a vous et surtout sortez vos 29' pour cette sortie
bruno LP- Messages : 675
Date d'inscription : 26/10/2011
Re: Serquigny 27
bruno LP a écrit:slt ssly je connais ça et une fois une siatique bien corsé,je connais depuis une 12éne d'année un bon médecin ostéopathe au breuil en auge par contre il faut attendre que l'imflammation diminue un peu,bon courage a+ssly a écrit:Lumbago pour moi au premier matin du premier jour de mes vacances donc je vais rester sage dimanche matin. Ce sera sans moi, bonne rando a vous et surtout sortez vos 29' pour cette sortie
dr Kopp ?
christian- Messages : 597
Date d'inscription : 26/10/2011
Re: Serquigny 27
christian a écrit:bruno LP a écrit:slt ssly je connais ça et une fois une siatique bien corsé,je connais depuis une 12éne d'année un bon médecin ostéopathe au breuil en auge par contre il faut attendre que l'imflammation diminue un peu,bon courage a+ssly a écrit:Lumbago pour moi au premier matin du premier jour de mes vacances donc je vais rester sage dimanche matin. Ce sera sans moi, bonne rando a vous et surtout sortez vos 29' pour cette sortie
dr Kopp ?
.. ha bah oui, Dr Kopp recommandé par Christian et moi même et je confirme excellent ostéopathe
momo- Messages : 287
Date d'inscription : 26/10/2011
Re: Serquigny 27
Sinon demain, on se fait une sortie entre potes ... rendez vous 8h 45 devant Mag Jocelyn à Pont l'Evêque
momo- Messages : 287
Date d'inscription : 26/10/2011
Re: Serquigny 27
christian a écrit:bruno LP a écrit:slt ssly je connais ça et une fois une siatique bien corsé,je connais depuis une 12éne d'année un bon médecin ostéopathe au breuil en auge par contre il faut attendre que l'imflammation diminue un peu,bon courage a+ssly a écrit:Lumbago pour moi au premier matin du premier jour de mes vacances donc je vais rester sage dimanche matin. Ce sera sans moi, bonne rando a vous et surtout sortez vos 29' pour cette sortie
dr Kopp ?
yes Christian a+
bruno LP- Messages : 675
Date d'inscription : 26/10/2011
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