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Serquigny 27

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Patrick
touf
barbiche
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Message  barbiche Mer 5 Mar - 17:46

coucou qui c ou est le depart de la rando merci . lol!
barbiche
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Message  touf Mer 5 Mar - 19:48

barbiche a écrit:coucou qui c ou est le depart de la rando merci . lol!

Il Faut traverser Serquigny en Direction de Beaumont le Roger il y a une grosse usine énorme usine tu ne peux pas la louper c'est juste après sur la gauche, super rando et super coin, normalement la rando passe par Beaumont le Roger et à coté de l’abbatial  Very Happy 

un petit plan c'est mieux  Wink 

Serquigny 27 Serqui10
touf
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Message  Patrick Mer 5 Mar - 20:46

slt
je garde le souvenir d'une belle rando l'an passé mais je ne serai pas de la partie cette fois  Crying or Very sad 
Patrick
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Message  barbiche Mer 5 Mar - 22:01

merci pour c information
barbiche
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Message  ssly Jeu 6 Mar - 18:22

Lumbago pour moi au premier matin du premier jour de mes vacances donc je vais rester sage dimanche matin. Ce sera sans moi, bonne rando a vous et surtout sortez vos 29' pour cette sortie Smile Smile Smile Smile 
ssly
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Message  touf Jeu 6 Mar - 19:31

ssly a écrit:Lumbago pour moi au premier matin du premier jour de mes vacances donc je vais rester sage dimanche matin. Ce sera sans moi, bonne rando a vous et surtout sortez vos 29' pour cette sortie Smile Smile Smile Smile 

Vaut mieux bien se soigner, bon et prompt rétablissement  Wink 
touf
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Message  barbiche Jeu 6 Mar - 19:47

bon rétablissement
barbiche
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Message  Patrick Ven 7 Mar - 17:19

Je peux confirmer que ç'est assez douloureux! et il n'est pas toujours facile de trouver une position ou l'on n'a pas mal  Mad Mad 
bon courage Ssly...
Patrick
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Message  bruno LP Ven 7 Mar - 19:06

ssly a écrit:Lumbago pour moi au premier matin du premier jour de mes vacances donc je vais rester sage dimanche matin. Ce sera sans moi, bonne rando a vous et surtout sortez vos 29' pour cette sortie Smile Smile Smile Smile 
slt ssly je connais ça et une fois une siatique bien corsé,je connais depuis une 12éne d'année un bon médecin ostéopathe au breuil en auge par contre il faut attendre que l'imflammation diminue un peu,bon courage a+
bruno LP
bruno LP

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Message  christian Ven 7 Mar - 19:44

bruno LP a écrit:
ssly a écrit:Lumbago pour moi au premier matin du premier jour de mes vacances donc je vais rester sage dimanche matin. Ce sera sans moi, bonne rando a vous et surtout sortez vos 29' pour cette sortie Smile Smile Smile Smile 
slt ssly je connais ça et une fois une siatique bien corsé,je connais  depuis une 12éne d'année un bon médecin ostéopathe au breuil en auge par contre il faut attendre que l'imflammation diminue un peu,bon courage a+

dr Kopp ?
christian
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Message  momo Ven 7 Mar - 23:42

christian a écrit:
bruno LP a écrit:
ssly a écrit:Lumbago pour moi au premier matin du premier jour de mes vacances donc je vais rester sage dimanche matin. Ce sera sans moi, bonne rando a vous et surtout sortez vos 29' pour cette sortie Smile Smile Smile Smile 
slt ssly je connais ça et une fois une siatique bien corsé,je connais  depuis une 12éne d'année un bon médecin ostéopathe au breuil en auge par contre il faut attendre que l'imflammation diminue un peu,bon courage a+

dr Kopp ?

.. ha bah oui, Dr Kopp recommandé par Christian et moi même et je confirme excellent ostéopathe Very Happy  Very Happy
momo
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Message  momo Sam 8 Mar - 18:46

Sinon demain, on se fait une sortie entre potes ... rendez vous 8h 45 devant Mag Jocelyn à Pont l'Evêque
momo
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Message  bruno LP Sam 8 Mar - 21:00

christian a écrit:
bruno LP a écrit:
ssly a écrit:Lumbago pour moi au premier matin du premier jour de mes vacances donc je vais rester sage dimanche matin. Ce sera sans moi, bonne rando a vous et surtout sortez vos 29' pour cette sortie Smile Smile Smile Smile 
slt ssly je connais ça et une fois une siatique bien corsé,je connais  depuis une 12éne d'année un bon médecin ostéopathe au breuil en auge par contre il faut attendre que l'imflammation diminue un peu,bon courage a+

dr Kopp ?

yes Christian a+
bruno LP
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