Association Sportive de Gonneville Sur Honfleur
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
Derniers sujets
» Calendrier des randonnées VTT
St Philbert sur Risle EmptySam 7 Avr - 9:58 par cannon29

» Giant Anthem 2018
St Philbert sur Risle EmptyMar 27 Juin - 17:37 par touf

» La Gamelle Trophy 2017 Vtt et Marche)
St Philbert sur Risle EmptyMar 27 Juin - 17:35 par touf

» Les randonnées des Cyles Fauvel
St Philbert sur Risle EmptySam 15 Avr - 15:15 par touf

» Epaignes le 9/4
St Philbert sur Risle EmptySam 15 Avr - 15:11 par touf

» cassette XT 11 36
St Philbert sur Risle EmptyJeu 6 Avr - 11:13 par touf

» pignon 42 dents
St Philbert sur Risle EmptyJeu 6 Avr - 11:02 par christian

» La Livarotaise 2017
St Philbert sur Risle EmptyLun 3 Avr - 18:16 par touf

» mono plateau 32 dents
St Philbert sur Risle EmptySam 1 Avr - 16:52 par ssly

Qui est en ligne ?
Il y a en tout 2 utilisateurs en ligne :: 0 Enregistré, 0 Invisible et 2 Invités

Aucun

[ Voir toute la liste ]


Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 68 le Mer 24 Oct - 12:40
-40%
Le deal à ne pas rater :
Tefal Ingenio Emotion – Batterie de cuisine 10 pièces (induction, ...
59.99 € 99.99 €
Voir le deal

St Philbert sur Risle

+2
Stéphane
Julien183
6 participants

Aller en bas

St Philbert sur Risle Empty St Philbert sur Risle

Message  touf Sam 23 Avr - 17:19

Salut qui va rouler demain sur St Philbert ?

J'y serais pour 8H15. Very Happy
touf
touf

Messages : 1514
Date d'inscription : 25/10/2011
Age : 52
Localisation : LA VESPIERE

https://www.facebook.com/profile.php?id=100002618564104

Revenir en haut Aller en bas

St Philbert sur Risle Empty Re: St Philbert sur Risle

Message  Julien183 Sam 23 Avr - 19:10

Salut,
Pour moi une boucle entre May/Orne, Thury Harcourt et Grimbosq, inspirée de la rando des Mines d'Or...nes Smile
Si certains veulent venir...

A+
Julien183
Julien183

Messages : 88
Date d'inscription : 05/11/2013
Age : 36
Localisation : CAEN

Revenir en haut Aller en bas

St Philbert sur Risle Empty Re: St Philbert sur Risle

Message  touf Sam 23 Avr - 19:48

Julien183 a écrit:Salut,
Pour moi une boucle entre May/Orne, Thury Harcourt et Grimbosq, inspirée de la rando des Mines d'Or...nes Smile
Si certains veulent venir...

A+

Nous viendrons pour la Mine d'Orne, avec le charbon de bois et les saucisses merguez cheers
touf
touf

Messages : 1514
Date d'inscription : 25/10/2011
Age : 52
Localisation : LA VESPIERE

https://www.facebook.com/profile.php?id=100002618564104

Revenir en haut Aller en bas

St Philbert sur Risle Empty Re: St Philbert sur Risle

Message  touf Dim 24 Avr - 16:56

Encore une belle édition et pour changer une rando au sec ou presque. Et ou c'est la 1ère fois de l'année ou je roule au sec, donc un max de plaisir.

Cette rando aura été l'occasion de découvrir de nouveaux sentier et oui nous avons roulé quasiment jusqu’à Bourgtheroulde, beaucoup de forets, des chemins parfois typés Gamelle Trophy, pas de singles mais des passages techniques. de très belles et longues descentes, sur ce genre de terrain ou lâche les freins.

Coté ravito, il y ait ce qu'il fallait et comme d'habitude des sandwichs aux rillettes.

Une belle station de lavage VTT puissante à 4 jets, alimenté par une nourrisse branché via un tuyau d'incendie sur une borne incendie, c'est terriblement efficace à méditer pour nos randos  Wink

J'ai roulé avec Bruno, il a malheureusement chuté dans une descente, piégé par des racines. Souffrant de l'épaule il a préféré rentrer par la route.

J'espère qu'il va bien et que ce n'est pas trop douloureux.

J'ai continuer à rouler avec Pascal, Yann et Joyce, nous avons essuyé une petite averse sur la fin. Pour ceux qui voulaient rouler plus des 45 Kms, il y avait en plus la possibilité de faire une boucle de 8 Kms supplémentaire. dommage que nous soyons partie trop tard, j'aurais cette boucle dans cette foret domaniale magnifique.

vu le terrain je pense remonter mon pneu arrière saison

Juste pour info, c'était le grand retour de Slyy, accompagné de Christian, quand vous entendrez sa sonnette c'est qu'il va vous doubler Laughing

Donc 45 Kms à 16,7 Km/H de moyenne pour 552 Mètres de D+

La semaine prochaine ce sera direction Beuzeville, pour préparer le 65 Kms de Pont Audemer cheers

St Philbert sur Risle St_phi11
touf
touf

Messages : 1514
Date d'inscription : 25/10/2011
Age : 52
Localisation : LA VESPIERE

https://www.facebook.com/profile.php?id=100002618564104

Revenir en haut Aller en bas

St Philbert sur Risle Empty Re: St Philbert sur Risle

Message  christian Dim 24 Avr - 18:23

vraiment géniale cette rando, après un hiver à faire de la route c'est un bonheur de reprendre le vtt dans de telles conditions Cool
J'espère que Bruno ne s'est pas fait trop mal !
christian
christian

Messages : 597
Date d'inscription : 26/10/2011

Revenir en haut Aller en bas

St Philbert sur Risle Empty Re: St Philbert sur Risle

Message  bruno LP Mar 26 Avr - 19:14

bonsoir a tous! j'ai pourtant mis un message dimanche soir ??? bon,,résultat des courses une omoplate en vrac:cry: fraturé
sur environ 4 cms a cause d'un cailloux,pas facile pour rentré sur le plateaux j'ai pris le vent assez fort pendant 8 kms et après 3 bornes dont 1km en descente. donc l'épaule en écharpe,j'en ais pour minimum 1 mois et ensuite rééducation donc il va falloir prendre mon mal en patience. merci a vous les gars d'avoir pensé a moi
a plus tard
bruno LP
bruno LP

Messages : 675
Date d'inscription : 26/10/2011

Revenir en haut Aller en bas

St Philbert sur Risle Empty Re: St Philbert sur Risle

Message  Julien183 Mar 26 Avr - 20:10

Salut Bruno, c'est dangereux la vie de retraité !
Blague à part, soignes-toi bien et reviens vite, y'a la Xtrem à préparer Wink
Julien183
Julien183

Messages : 88
Date d'inscription : 05/11/2013
Age : 36
Localisation : CAEN

Revenir en haut Aller en bas

St Philbert sur Risle Empty Re: St Philbert sur Risle

Message  touf Mer 27 Avr - 5:54

bruno LP a écrit:bonsoir a tous! j'ai pourtant mis un message dimanche soir ???  bon,,résultat des courses une omoplate en vrac😢 fraturé
sur environ 4 cms a cause d'un cailloux,pas facile pour rentré sur le plateaux j'ai pris le vent assez fort pendant 8 kms  et après 3 bornes dont 1km en descente. donc l'épaule en écharpe,j'en ais pour minimum 1 mois et ensuite rééducation donc il va falloir prendre mon mal en patience. merci  a vous les gars d'avoir pensé a moi
a plus tard  

A tout de même Shocked

Moi qui pensait que tu aurait simplement un belle hématome.

Bon comme ont dit, un bon et prompt rétablissement
touf
touf

Messages : 1514
Date d'inscription : 25/10/2011
Age : 52
Localisation : LA VESPIERE

https://www.facebook.com/profile.php?id=100002618564104

Revenir en haut Aller en bas

St Philbert sur Risle Empty Bon rétablissement

Message  Stéphane Jeu 28 Avr - 11:10

Salut Bruno,
Tu fais pas semblant quand tu chutes!!
Je te souhaites un bon rétablissement et à bientôt.
Bon courage

Stéphane

Messages : 6
Date d'inscription : 07/05/2015
Age : 52
Localisation : Montreuil l'argillé

Revenir en haut Aller en bas

St Philbert sur Risle Empty Re: St Philbert sur Risle

Message  bruno LP Jeu 28 Avr - 17:16

slt merci a vous Very Happy
bruno LP
bruno LP

Messages : 675
Date d'inscription : 26/10/2011

Revenir en haut Aller en bas

St Philbert sur Risle Empty Re: St Philbert sur Risle

Message  Patrick Jeu 28 Avr - 17:50

Il va falloir penser à ta reconversion Bruno ! La danse peut être Very Happy
Bon rétablissement
Patrick
Patrick

Messages : 1220
Date d'inscription : 12/08/2011
Localisation : Gonneville sur Honfleur

Revenir en haut Aller en bas

St Philbert sur Risle Empty Re: St Philbert sur Risle

Message  christian Ven 29 Avr - 11:31

pas acrobatique la danse alors, sinon ça va mal finir !
Bon rétablissement Bruno ;-)
christian
christian

Messages : 597
Date d'inscription : 26/10/2011

Revenir en haut Aller en bas

St Philbert sur Risle Empty Re: St Philbert sur Risle

Message  Patrick Sam 30 Avr - 17:22

Slt
Dans la série des éclopés !!! Il y à aussi Barthélemy qui s'est fracturé l'épaule lors d' une mauvaise chute Mad Barth.....j'espère que tu vas mieux Question Question
Patrick
Patrick

Messages : 1220
Date d'inscription : 12/08/2011
Localisation : Gonneville sur Honfleur

Revenir en haut Aller en bas

St Philbert sur Risle Empty Re: St Philbert sur Risle

Message  bruno LP Sam 30 Avr - 20:19

bas merde alors!! décidément on a pas de chance barth , bon je te dis bon courage c'est pas évident dans les premières nuits avec
le bras en écharpe c'est pas évident il va falloir prendre notre mal en patience,et a plus tard sur le vtt a+
bruno LP
bruno LP

Messages : 675
Date d'inscription : 26/10/2011

Revenir en haut Aller en bas

St Philbert sur Risle Empty Re: St Philbert sur Risle

Message  bruno LP Jeu 5 Mai - 20:57

slt mardi dernier contrôle a l'hopital et refait une radio et rendez vous au spécialiste il c'est avérer que s'est juste une petite fêlure
c'est une bonne nouvelle,si tout va bien je pourrais reprendre le vélo début juin !! avais des nouvelles de barth? Very Happy a+
bruno LP
bruno LP

Messages : 675
Date d'inscription : 26/10/2011

Revenir en haut Aller en bas

St Philbert sur Risle Empty Re: St Philbert sur Risle

Message  touf Ven 6 Mai - 5:51

bruno LP a écrit:slt mardi dernier contrôle a l'hopital et refait une radio et rendez vous au spécialiste il c'est avérer que s'est juste une petite fêlure
c'est une bonne nouvelle,si tout va bien je pourrais reprendre le vélo début juin !! avais des nouvelles de barth? Very Happy a+

Super nouvelle, remet toi bien Wink
touf
touf

Messages : 1514
Date d'inscription : 25/10/2011
Age : 52
Localisation : LA VESPIERE

https://www.facebook.com/profile.php?id=100002618564104

Revenir en haut Aller en bas

St Philbert sur Risle Empty Re: St Philbert sur Risle

Message  Contenu sponsorisé


Contenu sponsorisé


Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum