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Rando de Fervaques
Association Sportive de Gonneville Sur Honfleur :: Votre 1ère catégorie :: Sorties et Commentaires Rando
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Rando de Fervaques
Salut demain à lieu la 2ème édition de la randonnée de Fervaques, l'année dernière nous l'avons faite avec Stéphane mais sous la pluie et cette année nous y retournons mais sous le soleil, ça devrait être sympa
Nous y serons vers 8H15 et 8H30. Qui viens nous rejoindre sur cette randonnée ?
Avis aux amateurs
Nous y serons vers 8H15 et 8H30. Qui viens nous rejoindre sur cette randonnée ?
Avis aux amateurs
Re: Rando de Fervaques
De nouveaux avec Stéphane nous étions 2 Vététistes du club à randonnée sur ce parcours au départ de Fervaques, grand soleil et parcours bien sec, cela changeait donc radicalement de l'année dernière, et même pas mal de poussières.
Comme il n'y avait qu'un 35 Kms nous avons rallongé de 12 Kms le circuit aux abords d'Orbec avec une boucle supplémentaire et de belles bosses.
Nous avons aussi roulé fort et fait une belle moyenne, quelques grosses attaques dont la bosse de la Chapelle Yvon (gros rythme et du braquet) ainsi que sur la fin à fond sur la roulant, il fallait out de même faire attention aux ornières omniprésentes et dangereuses à cette époque.
Plutôt bien organisé, nous les avons tout de même conseillé de faire un 45 kms ou 50 Kms l'année prochaine. parfois les flèches étaient un peu tardives.
Merci aux organisateurs
Au final cela fait 47 kms et 596 m de D+ pour une moyenne de 16,8 Km/H et un cardio à 160 BPM
La semaine prochaine ce sera St Hymer avec je l'espère une belle rando en perspective tant qualitative ou en distance, alors camarades Vététistes de Pont l’évêque au boulot et bon courage
Comme il n'y avait qu'un 35 Kms nous avons rallongé de 12 Kms le circuit aux abords d'Orbec avec une boucle supplémentaire et de belles bosses.
Nous avons aussi roulé fort et fait une belle moyenne, quelques grosses attaques dont la bosse de la Chapelle Yvon (gros rythme et du braquet) ainsi que sur la fin à fond sur la roulant, il fallait out de même faire attention aux ornières omniprésentes et dangereuses à cette époque.
Plutôt bien organisé, nous les avons tout de même conseillé de faire un 45 kms ou 50 Kms l'année prochaine. parfois les flèches étaient un peu tardives.
Merci aux organisateurs
Au final cela fait 47 kms et 596 m de D+ pour une moyenne de 16,8 Km/H et un cardio à 160 BPM
La semaine prochaine ce sera St Hymer avec je l'espère une belle rando en perspective tant qualitative ou en distance, alors camarades Vététistes de Pont l’évêque au boulot et bon courage
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